Section Sport/santé

 Bienvenue sur :       
L'Âméthode Conti

Découvrez ici tous les "coaching et médi-ingrédients" dont vous aurez besoin pour votre activité biokinesique.

Qu'est ce qu'un médi-ingrédient?
"Ce sont des sophronisations, des méditations, des techniques de concentration, d'hypnose ..." appelez ça comme vous le sentez, l'essentiel, c'est de vous donner des ingrédients de relaxation, d'apaisement, de relation psycho-corporel axé sur le bien-être en douceur et l'ouverture de conscience.
Qu'est ce qu'un Coaching méditatif?
"C'est une synchronisation entre le travail méditatif et le coaching. Les vidéos sont composées de différents thème concernant le sport et la santé, mais également la psychologie à adopter dans diffférentes disciplines sportives et des conseils pour évoluer dans votre pratique et votre vie quotidienne.
Bonne séance!
L'ensemble de ces méditations et coaching sont l'oeuvre de longues heures d'enregistrements, de concentration et d'apprentissage de méthodes réthoriques/pratiques pour vous.
Si elles vous ont aidées dans vos objectifs, j'en suis ravi, et vous remercie également de l'aide que vous me fournirez pour parfaire et optimiser ce véritable concept:
Isometrique (coaching)
 
Sur ce lien, découvrez 25 mouvements de gainage simple et efficace, réaliser en direct, lors de notre entrainement.
bon visionnage. 5 vidéos
Ettirement (coaching)
 
Sur le lien ci dessous découvrez les phases d'éttirement proposé lors d'une séance cross training. (5 vidéos)
https://www.youtube.com/playlist?list=PL6befGU_jSsOLDUpzim-CPki__AlE7N2K
Exercices sportifs (coaching)

Dans cette rubrique, découvrez un panel d'exercices proposés pour une phase concentrique.
Relâchement mental(coaching)
 
Voici la série de vidéos qui vous donne les outils nécessaire à la biokinesie du relâchement mental, une quinzaine de vidéos à tester sur vous, vos membres de la famille ou vos bénéficiaires.
https://www.youtube.com/watch?v=1npVIQN74pU&list=PL6befGU_jSsNq72GRXSCNbzrj1ibTGYul
Relâchement Musculaire (coaching)
Série de vidéo ou vous découvrirez les techniques de relâchements musculaire : 
https://www.youtube.com/playlist?list=PL6befGU_jSsNUr74tKYsJfdTSHI_UOydO
Relâchement Musculaire type Asa-no-taiso (coaching)
Sur le lien ci dessous, vous trouverez 10 vidéos gratuites sur le relâchement musculaire similaire à ce que 80% des japonais font avant de débuter une journée de travail. Découvrez ou redécouvrez ce type de séance bénéfique au corps physique et mental.https://www.youtube.com/playlist?list=PL6befGU_jSsNwn985vJosv1KDIdgQFXAr
La perle de la paix intérieure:
(Médi-ingrédient 20 minutes)

Processus de coaching méditatif alchimique, qui permet la transformation et la transmutation générale des éléments énergétiques en vous.
Avoir confiance en soi
(Médi-ingrédient 20minutes)

Avoir confiance permet d'être intègre.

 
 
 



Créer un site
Créer un site