Section Sport/santé

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L'Âméthode Conti

Détail des newslester
Sur cette page vous trouverez les détails au sujet des nouvelles associatives.

After Sport: les dates


Notre deuxième after sport aura lieu vendredi 15 novembre 2019 à 20h30 à la salle Clemenceau. Au programme, le thème jeu vidéo de la saison, propose d'amener un objet/vêtements/choses faisant référence à un jeu vidéo SPORTIF que l'on devra deviner.
l'after sport ce déroule comme une auberge espagnole: chacun amène du sucré ou du salé ou de la boisson, ou une spécialitée culinaire. Tout ce qui reste sera centralisé dans un sachet pour le prochain After sport.
16/06/2019 Fête de la MJC

Le 16 juin, aura lieu là fête de la MJC; Entrée gratuite, venez nombreux, amener vos enfants, il y aura des stands de découverte et de pratique. Cette saison, nous tiendrons un stand en partenariat avec Rebecca, accès sur le recyclage et la deuxième vie des déchets. nous attendons avec impatience de pouvoir proposer aux enfants de belles animations. à bientôt.
01/06/2019: Barbecue fin d'année
 
Nous vous proposons pour la première fois depuis la conception de notre club, un barbecue de fin d'année. Pour cette occasion, Sebastien et Nathalie Ricaux nous invites chaleureusement à fêter notre fin de saison, dans leur jardin. Le tipi sera installé, et toute les commoditées seront présentes pour cloturer cette belle saison passé ensemble.
Organisation:
QUI: 

- Organisé par l'association L'ÂMC et Seb Nath Ricaux
- Ouvert au membres licenciés, à leur conjoint(es), et aux enfants de plus de 16 ans,

OU:

- Chez Sebastien et Nathalie (adresse disponible sur demande MP)
- Dans le jardin, le tipi sera installé pour ceux qui souhaitent prolonger la soirée

QUAND:

- Le samedi 1 juin 2019 à ? . S'il fait vraiment un temps de Lorrain, il sera reporté au 8 Juin.

COMMENT/COMBIEN: 

- L'ÂMC offre le barbecue de fin d'année au licencié (une blanche/une merguez/une côte de porc mariné le pain, la boisson soft, les sauces.) 
- Pour les nons licenciés (excépter Sébastien) la participation au prix coutant sera de 4 euros.
- Inscription auprès de Christelle Cunego ou Michael Conti ou Seb Nath Ricaux avant le 29 Mai par voie orale.????‍??????‍??????????
01/03/2019: reporté au 08/03/2019 After sport.

 
After sport sur le thème de Carnaval. Nous feront un petit entrainement de 1/2heure, puis nous irons ensuite boire un verre et ce détendre autour des déguisements, accessoires ou annecdotes carnavalesque. Nous en profiterons également pour bien organiser notre stage de fin d'année. Exceptionellement les enfants ne participeront pas à cette after sport. Nous aurons besoin de toute notre attention afin que la réunion pour le stage soit le plus efficace et courte possible. 
04/04/2019: AG MJC

L'assemblée générale de la MJC ce tiendra le 04/avril/2018 et le directeur nous concocte un fabuleux programme afin de proposer une Assemblée Général peu ordinaire ;-) . Nous allons y participer en introduisant notre pratique sportive combiné à d'autre pratique de la MJC, par exemple, une petite présentation de notre sport avec la musique africaine pratiquer par des autres adhérents de la mjc. Je compte sur vous pour cette présentation qui pourra péréniser notre aventure au sein de l'association. plus d'info d'ici là (sur ce même poste.)
Entrainement de masse;
En partenariat avec Steve Cheirru, entraineur de judo et professeur de sport au collège La Carrière, nous vous proposons un entrainement de masse sur le thème du cross training à Créhange. Nous organiserons cette séance un dimanche matin de 10h00 à 12h00 au dojo de Créhange. La date vous sera communiqué après les vacances de fin d'année.
Stage: les Challenges des 20 heures de sport pour tous :
Pour la deuxième année concécutive, nous vous proposons les challenges du cross training.
Au programme : 20h00 de sport pour tous en fin de saison, (juillet ou Aout 2019).
Il va falloir que l'on s'organise tout doucement car le temps passe vite. Je vous donne prochainement rendez-vous dans la rubrique "blog" de ce même site, afin d'échanger ensemble sur vos désirs, les infos supplémentaires et les questions.
Je vous propose les types de sport suivants, (liste non exaustive.): 
- Aviron, - Canoé/Kayak, - Escalade, Musculation/fitness, Cross training, Basket ball, Beach volley, Football, Volley ball, Boxe/muay thai, Randonnée, Cross nocturne et matinal...
01/02/03/04 Février 2019:
Demi final du championnat de France GPC;
Nos amis de l'association Halternativ ont besoin d'aide pour organiser au mieux cet événement. Soit nous y allons tous ensemble donner un coup de main, soit vous pouvez y allez si vous avez un temps de libre pour aider en stipulant que vous êtes du club de cross training de Mika ;-).
Pour une meilleure gestion, ils ont créé un lien pour s'inscrire: https://www.facebook.com/events/373413743410669/?notif_t=plan_user_invited&notif_id=1544785212467241
Le 01 et 04, ce sera plus pour l'installation et le déménagement.


 
Vos fréquences de présence:

ATTENTION, ceci n'est pas un classement de compétition, il n'y à personne mieux qu'un autre à mon sens, chacun ce bat avec soi même et on s'entraide tous. Ce classement me permet de controller la fréquence des présents, et pour vous, il vous permettra de connaitre votre assiduitée, mais également et surtout, mettre un visuel sur VOS évolutions en rapport avec VOS objectifs personnels (prise de masse, perte de poid, sport loisir, préparation de compétition ou de projet pro etc...) faites-en bonne usage et si question besoin, j'y répondrais. lien pour voir la fiche ci dessous:
http://l-amc.wifeo.com/images/f/fre/frequence-de-presence-1.jpg
 
 



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